{"product_id":"munca-emoționala-efortul-invizibil-care-ne-influențeaza-viața-rose-hackman-copy","title":"Rețetă pentru somn - Odihnă mai bună 7 zile - Aric A. Prather","description":"\u003cp\u003eSomnul este la fel de esențial precum apa, aerul sau mâncarea. Mai mult decât o simplă carte despre cum să dormi, Rețetă pentru somn identifică motivele care îți tulbură liniștea și te învață ce să faci ca să o recapeți. Prather nu se limitează la sfaturi precum „Lasă telefonul deoparte înainte de culcare“, ci aprofundează diferitele reacții ale corpului la o serie de factori din viața cotidiană. Planul lui detaliat pe o săptămână îți oferă soluții la îndemână, cu ajutorul cărora vei putea să dezvolți o rutină sănătoasă pentru seară. În scurt timp, înarmat cu propriul jurnal al somnului, vei fi gata să oprești motoarele, să lași deoparte gândurile obsesive și să te bucuri de odihnă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eNr. pagini: 208\u003cbr\u003eFormat: 13 × 20 cm\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e0,18 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN: 9786064417336\u003c\/p\u003e","brand":"Curtea Veche","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51366325879050,"sku":"P2856S","price":15.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0014\/8753\/6246\/files\/Re_eta-pentru-somn.jpg?v=1750259482","url":"https:\/\/www.delumani.fr\/fr\/products\/munca-emo%c8%9bionala-efortul-invizibil-care-ne-influen%c8%9beaza-via%c8%9ba-rose-hackman-copy","provider":"Delumani – Magazin românesc online ","version":"1.0","type":"link"}